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アンガーマネジメント

2026年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月11日 tdc_staff お知らせ

謝罪するだけではダメ? (TDC member writing)

仕事上でもプライベートでも、謝罪をしなければいけないシーンは数多くあります。しかし、謝り方を失敗すると、余計に関係性が悪化する可能性があります。逆に言えば、うまく謝罪をできれば、その後の関係性を修復できることも考えられま […]

2026年3月6日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 tdc_staff お知らせ

イライラを抑える方法 就労支援ログ 東京デジタルキャリア

職場で感じる「イライラ」は、単に不快なだけでなく、集中力の低下や人間関係の悪化、さらにはメンタルダウンに直結する大きな課題です。 障がい者雇用において、イライラを適切にコントロールする(アンガーマネジメント)スキルは、「 […]

2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 tdc_staff お知らせ

アンガーマネジメント 東京デジタルキャリア 就労支援ログ

  2か月に1回実施する『就労準備研修』を行っています。 今回のテーマはアンガーマネジメントについて学びました。     アンガーマネジメントは学んでおくといいこと💡   ①怒りを […]

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