2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 tdc_staff お知らせ ストレスを和らげるための深呼吸 東京デジタルキャリア 就労支援ログ 長い連休が開けるといつものペースを取り戻せずに焦りを感じたり、疲れに気付いたりすることはありませんか？ 要因のひとつが、ストレス。これを緩和したいなら、深呼吸をするのもオススメ。 ストレスによって体調不良が引き起こされる […]
