2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 tdc_staff お知らせ 生活リズムを整えるには？就労にむけた体調管理のために③ 本日も、8/20に実施した就労準備研修の振り返りです。 今回は、ストレスにどう対応していくのか？ 様々な方法を紹介します。ご自身に合うものを探してみてください。 言葉にして整理する ①不安なこと、ストレスを […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 tdc_staff お知らせ 生活リズムを整えるには？就労にむけた体調管理のために② 本日も、8/20に実施した就労準備研修の振り返りです。 生活リズムを整えるために必要なことはなんでしょうか？ 引き続き考えていきます。 ストレスに対処するには？ ①ストレスに気付く ②ストレスに対処する ③ストレス反応の […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月20日 tdc_staff お知らせ 生活リズムを整えるには？就労にむけた体調管理のために① 本日は、生活リズムを整えるためにはどうしたらよいのか？考えていきます。 8/20に実施した就労準備研修の振り返りです。 生活リズムがガタガタだと・・・ 体内リズムの乱れは私たちの生活にも大きな影響を与えてい […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 tdc_staff お知らせ こだわりが強い人の就労 東京デジタルキャリア 就労支援ログ 就労場面では様々なことが起きます。 日々様々な案件がまいこみ、臨機応変に対応しなければならないことも多くあります。 しかし、人によっては、急な予定変更が難しい、自分の考えを伝えることが苦手、という方もいらっしゃるかもしれ […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 tdc_staff お知らせ BS タスク管理 東京デジタルキャリア 就労支援ログ タスク管理とは？ To Do管理とも言い、 やるべきことを漏らさず効率的に行っていくための段取りをすること。 例えば・・・・・ 請求書を作成するにあたって… 〇「パ […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 tdc_staff お知らせ リフレーミングとは？③ 東京デジタルキャリア 就労支援ログ ↓↓前回のリフレーミングとは？①は↓↓ リフレーミングとは？① 東京デジタルキャリア 就労支援ログ ↓↓前回のリフレーミングとは？②は↓↓ リフレーミングとは？② 東京デジタルキャリア 就労支援ログ &nb […]
2021年8月27日 / 最終更新日時 : 2021年8月27日 tdc_staff お知らせ BS ビジネスマナー 挨拶・姿勢編 東京デジタルキャリア 就労支援ログ 挨拶は社会人にとって必ず求められるビジネスマナーです。 挨拶：人に会ったときや別れるときなどに取り交わす礼にかなった動作や言葉 引用：コトバンク 挨拶 「こんにちは」「はじめまして」「よろしくお願いいたしま […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 tdc_staff お知らせ 2021年8月20日 就労準備研修 ランチ会 2021年8月20日のランチ会 2021年8月20日 就労準備研修 「生活リズムの整え方」の研修を実施
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 tdc_staff お知らせ リフレーミングとは？② 東京デジタルキャリア 就労支援ログ コロナ禍も継続しており、コミュニケーションを取る際には リモート等で近くで話せない事も多い近年です。 また、マスクで人の顔色もわかりにくくなっています。 円滑なコミュニケーションを図る為に 自分の見方を変化させ、 使い方 […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 tdc_staff お知らせ BS 時間管理編 東京デジタルキャリア 就労支援ログ 皆さんは時間を管理しながら生活を送っていますか？ 日々の生活で、お風呂に30分、食事に20分…などできませんよね。 でも時間は有限です。 仕事やプライベートに使える時間も限りがあります。 就職をすると限られた時間のなかで […]
