自分のせい？他人のせい？①　就労支援ログ　東京デジタルキャリア

 

何か問題が起きた時にAさんが「こう言ったから…」Bさんが「やっちゃったから…」と相手のせいにしていませんか？

他責思考

問題の原因について自分以外であると考える傾向が強い思考のこと

自責思考

問題の原因が自分にあると考える傾向が強い点が特徴

自責・他責…どんな違いがある？

 

他責のメリット・デメリット

①周囲から敬遠されがち
冒頭でも解説したように、他責思考はビジネスにおいて敬遠されやすいです。
なぜなら、
「あの人はいつも人のせいにする」
というレッテルを貼られてしまうからです。

場合によっては、自分の周りから徐々に人が離れていってしまうこともありますので注意しましょう。

②成長の機会を逃す
他責思考は、成長の機会を逃す原因になります。
なぜなら、
「自分は悪くない」
という考えが当たり前になっているため、失敗の原因や改善策を考えなくなってしまうからです。

場合によっては、同じ失敗を何度も繰り返してしまうケースもありますので、他責思考が強い方は自分の考えを見直した方が良いかもしれません。

 

自責のメリット・デメリット

＜メリット＞

①成長効率が高まる
自責思考を持つことによって、自分の成長効率が高まります。
トラブルや問題が起こった場合でも、
「なぜ失敗したのか？」
「今後どうすればいいのか？」
ということをしっかりと考え、今後の生活に活かせるようになりますので、短期間で驚くほどの成長を見せることがあるのです。
②人に好かれる
自責思考を持っている方は、周囲に気を配れます。
なぜなら、責任感を持って行動しているからです。

＜デメリット＞

①精神的な負担が大きくなりやすい
自責思考は、自分に責任を課す考え方ですので、どうしても精神的な負担が大きくなってしまいます。
場合によっては、自分は一切悪くないことに対しても責任を感じてしまうことがあり、このような状態が続くと、心の病を発症する可能性が高くなるのです。

②他人に甘くなる
今紹介したように、自責思考の方は、自分が悪くないことでも自分のせいだと思ってしまうことがあります。
これをやってしまうと、周囲の仲間が、
「責任はあの人が取ってくれるから大丈夫」
と甘えるようになってしまいます。

 

 

まとめ

自責・他責の思考の特徴やメリットデメリットを挙げました。

自分には当てはまっていないからいいや…ではなく周囲にいる人の傾向にも注意してみましょう。

知らず知らずにストレスを抱える事になるかもしれません。

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