成功・失敗体験を重ねる　東京デジタルキャリア　就労支援ログ

今回は東京デジタルキャリアで実践できる成功体験についてお話します。

 

 

●そもそも成功体験とは何でしょうか？

 

自分がこれまで経験したきたことのなかで成功してきたことを意味しています。

 

例えば

 

「テストで100点を取った」

「資格試験に合格した」

 

など、何かしらの目標を定めてそのハードルを超えたときに、成功体験という意味として使いやすいでしょう。

 

●成功体験があるとどうなるのか？

 

成功体験を積むことで自信が持てるようになり、一度成功体験を得ると、

さらに成功体験を得ようと努力する傾向にあります。

 

結論から話すとメリットが沢山あります！

 

 

①自分に自信がつく

「できた！」という結果は自分の糧になります。

 

②挑戦が楽しくなる

挑戦した結果がうれしいものであればそれは”楽しみ”に変わります。

 

③自分に余裕ができる

自信がつき、楽しくなれば心に余裕ができるようになります。

 

 

しかし…成功体験には良い面も悪い面もあります。

 

デメリットとしては

 

①自分を過信し、傲慢になってしまう

自分は「できる」からと見直しやチェックをしなかったり、、人の助言が聞こえなくなります。

 

②過去に良い結果を生んだものを繰り返す

「できた」ことに縋り、新たな挑戦をしないようになります。

 

自分に自信がつくのは良いことですが、人の意見が聞けないのであればそれは人からのアドバイスや今の現実を受け入れないのと同じことですね。

また、過去に成功したものを活かす事が大切です。

 

例えば、１度褒められても同じことを毎日していたら褒められません。

だから褒められた事を元に

「こうしたらどうかな？」

「これはやっていないな」

等色んなことを考えてひねり出すことが重要なのです。

 

 

そして、成功には失敗もつきものです。

失敗したことを恥ずかしがらずに蓄積していきましょう！

 

同じことを何度も怒られるのはただの失敗です。

いつもと違うことをして怒られても、

「他のやり方はないか？」

「こういうのはどうだろうか？」

人の意見を取り入れながら挑戦して、

失敗していくのは『素晴らしいこと』です。

失敗したら隠さず原因の究明をしましょう！